PCOS sukar dirawat

Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Penyakit ini menjadi salah satu punca utama kemandulan.

Mengapa sukar merawat PCOS ?

1. Salah satu punca penyakit PCOS adalah cacat baka / genetic - dimana gene yang mengawal hormon subur adalah cacat sejak lahir. Tidak ada rawatan untuk membetulkan kecacatan genetic ini. Kita bergantung dengan usaha mengubah faktor2 lain sahaja , ini pun banyak bergantung kepada azam dan kesungguhan pesakit PCOS.

2. Kegemokkan / obesity adalah faktur kedua pentingnya dalam kejadian PCOS. PCOS sering dikaitkan dengan penyakit diabetes dalam keluarga. Begitu juga obesity juga dikaitkan dengan diabetes dan baka. Usaha untuk mengurangkan berat badan memang sangat sukar, mudah untuk naik berat badan , tapi hendak turun memang perlu azam dan ketabahan. Penurunan berat badan merupakan rawatan yang terpenting bagi meningkatkan kesuburan dikalangan pesakit2 PCOS. Cara2 yang paling berkesan ialah dengan DIET, iaitu mengurangkan makanan carbohydrate dan gula, dan exercise untuk membakar lebihan gula dan lemak dalam badan.


3. Tiada ubat khusus untuk PCOS, kerana ia rangkaian berbagai masalah termasuk, insulin resistance, hormone imbalance antara FSH / LH, hormon testosterone tinggi, estrogen tinggi, progesterone rendah, Akhirnya sel2 benih/telor tidak dapat dimatangkan.
Seringkali ubat subur clomid dengan dose tertinggi diperlukan (200 - 250 mg), dan jika gagal ubat gonadotrophin secara suntikan diperlukan dan ubat ini sangat mahal harganya, sedang kadar kejayaan hanya 30% sahaja.

4. Kegunaan ubat2 supplement boleh membantu untuk kurangkan berat badan, kurangkan insulin resistance seterusnya mengurangkan gula dalam badan, mengurangkan hormon testosterone. Saya sering beri pesakit2 ubat adipex, metformin, dan saw palmetto.Perlu diingat pesakit2 PCOS tidak bolih bergantung kepada ubat2 tersebut terlalu lama, munkin antara 3-6 bulan sahaja.

5. Saya nasihatkan makan banyak buah2 dan sayuran serta ulam2. Makanan yang banyak mengandungi bahan2 pengawet, perisa dan pemanis perlu dijauhkan termasuk fast dan junk foods. Segala kebaikkan saperti vitamins, antioxidants, logam dll adlah terkandung dalam buah2, sayur2 dan ulam2.
Cadangan KIB ambil NUCELL

6. Jangan mudah putus asa, teruskan usaha sampai hamil.Perubahan dalam cara gaya hidup sangat penting terutama tabiat makan dan pilihan jenis makanan yang berzat dan berkhasiat. Pilih makanan yang segar/fresh tanpa diperoses, tanpa pengawet, perisa dan pemanis. Lakukan gerak tubuh/exercise , mungkin buat jogging 30 minit sehari. Lakukan breathing exercise/yoga untuk relxation, hilangkan stress dengan baca quran dan berzikir.

7. Cuba buat IUI apabila ada telor matang selepas makan clomid dos tinggi, ini munkim bolih menambah peluang untuk hamil. Biasanya jika ada pematangan telor kehamilan akan berlaku secara spontan tanpa memerlukan IUI.

8. Laparoscopic ovarian drilling , ia itu satu kaedah pembedahan untuk menyuburkan ovary perlu dilakukan jika tiada pematangan telor walaupun dengan clomid dos tinggi. Rawatan ini dapat  menurunkan tahap hormon testosterone yang sering menganggu pematangan telor. Selepas ovarian drilling ubat subur clomid dos tinggi masih diteruskan selama 3 pusingan haid. Peluang hamil lepas rawatan ini 40-50 %.

9. Bayi tabung uji atau IVF munkin bolih dicuba sebagai langkah terakhir, itu pun kalau berjaya merangsang pematangan telor. 

Credit to Dr Hamid Arsat

Kenali Manfaat dan Kesan Sampingan-ACAI BERRY

ACAI BERRY

Ada banyak manfaat kesihatan yang boleh diperolehi dengan mengambil Acai berry.

Artikel ini akan membincangkan mengenai manfaat dan kelebihan Acai berry yang dilanjutkan dengan pembahasan mengenai kekurangan atau kesan negatif yang boleh ditimbulkannya.

Acai berry dikenali mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi.

Dalam tubuh, antioksidan membantu meneutralkan radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel dan menyebabkan masalah kesihatan lain seperti mencetuskan kanser.

Saat meneutralkan radikal bebas, antioksida juga akan digunakan sehingga lama-kelamaan jumlahnya jadi berkurang. Ini bererti tubuh perlu terus menerus mendapatkan bekalan antioksidan.

Agar antioksidan yang hilang terganti dengan cepat, maka kitakan terfikir untuk memilih makanan yang mempunyai kandungan antioksidan tinggi.

Menurut beberapa kajian bebas, Acai berry terbukti memiliki kandungan tertinggi antioksidan berbanding jenis makanan dan suplemen lain.

Penelitian lanjutan diperlukan untuk mencari manfaat lain dari makanan ini. Tapi hasil kajian awal telah menunjukkan bahawa Acai berry boleh memberikan banyak keuntungan untuk kesihatan.

Selain melawan radikal bebas, antioksida juga akan membuat tubuh terasa lebih fit dan bertenaga.

Acai berry juga mempunyai kandungan serat yang tinggi. Diet serat tinggi akan sesuai digunakan oleh sesiapa saja yang hendak menurunkan berat badan.

Diet sihat kaya serat yang digabungkan dengan sukan teratur akan membuat program penurunan berat badan berjalan lebih lancar.

Setelah senarai manfaat diatas, lantas adakah kesan sampingan Acai berry?

Setakat ini hanya satu kesan 'negatif' Acai berry yang telah ditemui iaitu orang yang mengambilnya akan cenderung kehilangan nafsu makan.

Walaupun ini dianggap sebagai 'negatif', penurunan nafsu makan justeru akan menjadi berita baik bagi orang yang hendak mengurangkan berat badan.

Memang, bagi orang yang berniat menambah berat badan, mengambil Acai berry boleh jadi tidak terlalu tepat. Jangan bimbang, pengambilan saja dalam jumlah yang kecil sehingga anda masih boleh mendapatkan segala manfaatnya.

Acai berry dilaporkan juga boleh mencetuskan reaksi alergi. Tapi seperti semua jenis makanan atau suplemen lain, risiko alergi selalu boleh timbul.

Ketika baru pertama kali mencubanya, pastikan anda mengambilnya dalam jumlah yang sedikit untuk melihat ada tidaknya reaksi alergi.

Selain dari dua kesan 'negatif' atas, Acai berry merupakan sumber makanan ideal untuk meningkatkan taraf kesihatan anda.

Inilah produk Acai berry keluaran De Classic Life (M) Sdn Bhd..

Alhamdulillah, KIB dah amalkan produk ini setahun lebih sudah..dan tiada sebarang kesan sampingan yg terjadi..:-)

Malahan, manfaatnya kulit lebih cantik dan gebu, berat badan berkurangan dan KIB kekal sihat..

Cubalah acai berry dari DCL..kerana setiap pembelian sekotak Nucell, 0.25% telah disumbangkan kepada golongan miskin, anak2 yatim, ibu tunggal dan warga emas..

Jom kita sihat dan cantik sambil beramal..

WM: RM 89.00 EM: 96.00 S :$ 50.00

Berminat??!!

Hubungi / SMS Kak Ina Bidadari  012-3171593

10 perkara yang merosakkan OTAK.

Sharing is Caring.

 

Keyakinan terserlah dgn SWA!!

Bukan nak gah-gahkan diri atau menunjuk-nunjuk..sesungguhnya KIB cukup bersyukur dgn kurnia Allah SWT..anugerah yg tidak terhingga yg diberikan bukan utk kita sia-siakan..malahan harus dibelai dan dijagai dgn baik..
Baru2 ini KIB hadirkan diri ke Majlis perkahwinan majikan lama KIB dulu...anak beliau yg sulung melangsungkan perkahwinan gilang gemilang di Kelab Shah Alam, Selangor..
Ini bukanlah kali pertama KIB jejakkan kaki di kelab tersebut..apa yg menariknya..Ini kali ketiga KIB menghadiri majlis perkahwinan berkonsepkan sebegini..

Segala2nya dirancang secara teratur..dari awal majlis hinggalah keakhirnya..Alhamdulillah majlis berjalan dgn lancar sekali..
Dan inilah masanya KIB bertemu semula kawan2 seperjuangan semasa bekerja sebagai pembantu klinik..
Bila dah berjumpa mmg tak hingat langsung..majlis yg agak formal tu..kami huru hara dgn gelak ketawa kami,...
hehe..biasalah..bila sekali sekala bertemu banyak benar cerita yg ingin dikongsikan...
Dan yg paling best sesi bergambar...psst...ada org ingat KIB masih belum kahwin masa tu..ayoyo...(kembang kejap...)ahhaha
Ini sedikit gambar semasa majlis tersebut..
Dan cukup puas hati sbb orang lepas raya naik berat badan tapi KIB still maintain dgn set SWA...dan kulit muka tampak lebih berseri2..masih yg ada kata rugi mengamalkan..
Hasil amalkan secara konsisten..mmg berbaloi2...
Jom cuci mata tgk pic kat bawah...^__^ 

cantik pic ni...tangga tu..menarik...

Bersama rakan2 seperjuangan dahulu...

sebelah tu yg terselit Dr Fakhruddin...

with zura..anak dara lgi ni...Dr Din xabis2..hehe

bersama Farah baru 20an..anak dara lg beb..bandingkan dgn KIB 30an anak 3 dah..

mmg terasa keyakinan makin menyerlah...jom berSWA..

Set Wanita Anggun cuma RM 262.50..FREE GIFT menanti anda!!

Cubalah satu set hari ini...
Booked appointment dgn Kak Ina Bidadari 012-3171593

Kesan Sampingan Ubat

Ubat-ubatan

KESAN SAMPINGAN UBAT - UBATAN  

Memang tidak boleh dinafikan bahawa ubat - ubatan untuk merawat berbagai - bagai jenis penyakit yang dihidapi oleh manusia telah mengubah corak penyakit - penyakit yang membawa maut kepada manusia. Dengan adanya berbagai - bagai jenis antibiotik penyakit - penyakit yang sering membawa maut kepada manusia pada suatu masa dahulu seperti penyakit batuk kering , demam kepialu ( typhoid ) , lembab paru - paru ( pneumonia ) telah dapat dikawal. Hari demi hari jenis ubat - ubatan yang baru yang lebih berkesan untuk membunuh kuman - kuman bakteria , kuman parasit dan sebagainya telah berjaya dikeluarkan untuk kegunaan para doktor. Sekarang jenis ubat - ubatan hampir tidak boleh dikira banyaknya.

Pesakit - pesakit yang berjumpa doktor mengharapkan doktor akan memberi mereka ubat - ubatan untuk menyembuhkan penyakit yang dihidapi. Tetapi ramai diantara mereka tidak memahami atau sedar bahawa ubat - ubatan boleh memberi kesan sampingan yang tidak diingini. Terdapat ubat - ubatan yang jarang - jarang sekali memberi kesan sampingan yang tidak diingini tetapi ada juga ubat - ubatan yang sering membawa kesan ini dan tiada biasa digunakan oleh para doktor kecuali jika difikirkan amat perlu untuk menyelamatkan nyawa pesakit itu.

Seorang doktor yang merawat pesakitnya sudah tentulah terpaksa menimbangkan apa yang dipanggil risk benefit ratio untuk mengunakan sesuatu jenis ubat - ubatan itu. Dia terpaksalah mencari ubat - ubatan yang paling rendah risiko kesan sampingan yang tidak diingini dan sebaliknya memberikan manfaat yang lebih kepada pesakit itu.

Kesan sampingan sesuatu ubat - ubatan yang digunakan itu mungkin sukar dikenali kerana ia boleh menyerupai berbagai - bagai jenis penyakit seperti penyakit yang disebabkan oleh kuman virus , penyakit alahan dan sebagainya. Umpamanya seorang pesakit yang dapat penyakit demam selsema dirawat dengan ubat seperti panadol , antihistamine seperti phenergen atau kadangkala dengan sejenis antibiotik. Selepas satu hari memakan ubat - ubatan itu timbullah merah - merahan di kulit badan pesakit. Sama ada disebabkan oleh penyakit yang dirawat atau disebabkan oleh satu daripada ubat - ubatan yang digunakan akan menjadi tanda tanya yang mungkin sukar dijawab. Kadangkala ibu memikirkan yang anaknya telah menghidap penyakit campak walhal bintik merah - merah di tubuh badan anaknya itu kebetulan adalah disebabkan oleh ubat - ubatan yang digunakan.

Aspirin merupakan ubat yang sungguh berkesan untuk menurunkan demam seseorang pesakit. Tetapi ia boleh menyebabkan sakit perut akibat ' gastritis ' sehingga boleh membawa kepada pendarahan  di dalam perut. Jika ini berlaku najis pesakit itu kelihatan hitam akibat darah yang telah bercampur dengan asid di dalam perut dan pesakit boleh memuntahkan kandungan perutnya yang kelihatan seperti kopi. Ada terdapat juga orang yang alah kepada aspirin. Setiap kali dia memakan ubat itu akan timbul kegatalan pada kulitnya. Kanak - kanak yang lelah boleh timbul lelahnya apabila dia diberi aspirin ; para doktor tidak gemar memberi aspirin untuk merawat kanak - kanak kecil yang demam kerana ada pendapat yang mengatakan bahawa pengunaan aspirin ada kaitan dengan kejadian Sindrom Reye's yang melibatkan hati (liver) dan urat saraf kanak - kanak ini dan membawa kepada kegagalan sistem hati (liver failure) serta gangguan fungsi urat saraf. Aspirin juga digunakan untuk merawat penyakit seperti Rheumatoid Arthritis. Jika ubat ini dimakan dengan terlalu lebih boleh membawa kepada keadaan bingit di telinga (tinnitus) , perasaan huyang - hayang (vertigo) dan muntah - muntah. Seseorang kanak - kanak yang menghidap lelah banyak mendapati yang keadaannya boleh dikurangkan dengan memakan ventolin. Tetapi adakalanya ubat ini boleh menyebabkan kanak - kanak itu ketar tangannya dan ini mungkin mengeluh jantungnya berdebar - debar.Ubat - ubat yang mengandungi aminophylin seperti Neulin boleh menyebabkan berbagai -bagai gejala seperti ketar , perasaan huyung - hayang , sakit kepala dan sakit perut. seorang pesakit yang biasa saya rawat telah menelefon saya mengatakan yang anaknya tidak lagi lelah selepas memakan ubat ini tetapi mengeluh sakit perut. Apabila dia menghentikan memakan ubat Neulin sakit perutnya lega.

Cadangan produk : AMAZING, DBLESS, EGNIUS, NIGELLA

Ubat yang mengandungi bahan besi (iron tablets ) boleh menyebabkan sakit perut , membuatkan najis bewarna hitam. Ferrous sulphate biasa menyebabkan keadaan ini dan didapati Ferrous Fumarate lebih sesuai bagi kita kebanyakan mereka yang memerlukan bahan besi sebagai bahan rawatan anaemia .

Cadangan produk : NUCELL

Ada terdapat kanak - kanak yang menghidap penyakit sawan dengan kerapnya semasa diberi ubat disebut anti-convulsant. Terdapat pula berbagai - bagai jenis anti - convulsant seperti phenobarbitone , epilim ( sodium valproate ) , tegretol ( carbamazepine ) , mogadon ( nitrazepan ) dan sebagainya. Semua ubat - ubatan ini boleh memberi kesan sampingan dan pesakit - pesakit perlulah diawasi oleh doktor - doktor semasa mereka menerima rawatan ini . Kalau timbul kesan - kesan sampingan perlulah dilaporkan supaya dapat dinilai sama ada gejala - gejala itu disebabkan oleh ubat - ubatan yang berkenaan ; jika difikirkan ada perkaitan di antara gejala - gejala itu dengan ubat - ubatan yang telah diberi ubat - ubatan yang lain yang lebih sesuai boleh disarankan. Umpamanya seseorang kanak - kanak yang diberi ubat phenobarbitone kerana sawan boleh didapati selalu mengantuk dan mungkin menjejaskan pembelajarannya di sekolah ;sebaliknya ada pula kanak - kanak yang didapati sangat resah dan tidak boleh diam (hyperactive ). Jika ini berlaku doktor akan menilaikan sama ada perasaan mengantuk itu disebabkan oleh terlalu banyak phenobarbitone yang dimakan supaya dapat dikurangkan. Jika kanak - kanak itu didapati sangat resah disebabkan phenobarbitone ubat - ubatan yang lebih sesuai akan digunakan. Ubat ini didapati sesuai bagi kanak - kanak yang sawan yang memerlukan ubat seperti epilim ( Sodium Valproate ) tetapi adalaporan berlakunya gangguan kepada sistem hati atau liver hingga membawa maut kepada beberapa orang kanak - kanak yang mengunakan ubat ini. Tetapi saya tegaskan disini bahawa ubat seperti epilim ini adalah sangat berkesan dan kesan - kesan sampingan seperti ini jarang - jarang sekali berlaku tetapi adalah penting bagi seseorang doktor yang mengunakan ubat ini selalu mengawasi yang si pesakit tidak menunjukkan tanda - tanda gangguan sistem hati. Biasanya keadaan ini berlaku ke atas sekumpulan kecil kanak - kanak sahaja. Adalah difikirkan keadaan ini berkaitan dengan konstitusi kanak - kanak itu sendiri dan tidak ada kena mengena dengan terlampau banyak ubat digunakan.

Cadangan produk: EGNIUS

 

Ubat steroid memang selalu dikenali sebagai ubat yang mempunyai potensi memberi kesan sampingan yang merbahaya terutamanya jika digunakan dengan berlebihan. Steroid adalah ubat yang sangat berguna dalam merawat berbagai - bagai penyakit tetapi jika terlalu banyak digunakan boleh menyebabkan seseorang kanak - kanak itu menjadi bulat (moon face) , mengubah corak bahu (buffalo hump) dan jika digunakan dengan lama ubat ini akan menjejaskan tumbesarannya. Ada banyak lagi kesan - kesan sampingan seperti penggunanya lebih mudah diserang penyakit dan glukos boleh dikesan pada kencingnya seperti orang yang menghidap penyakit kencing manis. kadangkala selepas ubat ini diberhentikan kanak - kanak itu mendapat sakit kepala sehingga merunsingkan para doktor kerana mereka tidak pasti sakit kepala itu disebabkan oleh tumbuhan otak. Keadaan ini telah dikenali sebagai ' Benign intracranial hypertension ' dan akan reda dengan sendirnya tampa apa - apa rawatan.

Cadangan produk: NIGELLA, DBLESS 

 

Satu jenis antibiotik yang biasa digunakan bagi rawatan orang dewasa yang menghidap jangkitan bakteria ialah ' tetracycline '. Ubat ini tidak sesuai digunakan oleh kanak - kanak kerana boleh membawa kepada kekuningan gigi yang tidak boleh hilang. Sewajarnyalah ubat ini tidak boleh digunakan untuk kanak - kanak.

Vitamin memang selalu diberikan kepada kanak - kanak dan biasanya bancuhan yang disediakan itu mengandungi bahan - bahan vitamin yang tidak membawa kesan sampingan kepada kanak - kanak. Tetapi jika vitamin seperti vitamin D digunakan dengan berlebihan kanak - kanak itu boleh merasa kehausan , kencing dengan banyaknya akibat ketinggian tahap kalsium di dalam darah. Jika keadaan ini berterusan dengan lamanya ia boleh membawa batu karang dalam buah pinggang ( nephrocalcinosis ). Vitamin A jika dimakan dengan terlalu banyak boleh membawa kepada sakit perut , kulit yang kering , sakit tulang - tulang, sakit kepala dan sakit otot - otot.

Cadangan produk: EGNIUS

 

Kesimpulan

Hampir semua ubat - ubatan mempunyai potensi memberi kesan sampingan kepada seseorang pesakit. Kadangkala kesan sampingan itu tidak disedari kerana tanda - tandanya hampir sama seperti penyakit - penyakit seperti jangkitan - jangkitan , penyakit alahan , penyakit metabolik dan sebagainya. Ada ubat - ubatan yang membawa kepada penyakit kulit , penyakit mata , penyakit hati (liver) , buah pinggang , penyakit sistem digestif dan membawa kesan urat - saraf. Kesan sampingan ini boleh disebabkan oleh terlalu banyak makan ubat , kurang ketahanan kepadanya (intolerance) , Idiosinkrasi atau alahan. Penting juga ditekankan bahawa seseorang wanita yang sedang mengandung bukan hanya terdedah kepada kesan - kesan sampingan sesuatu ubat yang dimakannya tetapi janin yang dikandunginya juga mungkin terdedah terutamanya jika ubat itu dimakan pada trimester yang pertama di mana proses pembentukan organ - organ sedang pesat barjalan. Oleh itu wanita yang mengandung mestilah berhati - hati supaya mendapatkan nasihat doktor supaya ubat yang boleh menjejaskan pertumbuhan janin boleh diketapikan.

Penicillin adalah sejenis antibiotik yang sangat mujarab dan telah banyak menyelamatkan nyawa manusia dari penyakit - penyakit berjangkit . Tetapi jarang - jarang kali terdapat individu yang alah (allergic) kepada suntikkan penicillin hingga membawa maut. Doktor lazimnya akan menyoal pesakit sama ada dia pernah mengalami alahan atau penyakit - penyakit alahan seperti lelah. Satu suntikan ujian (test dose) akan diberi sebelum pesakit disuntik dengan dos penicillin sepenuhnya.

Credit to http://www.hamidarshat.com

*** Ini adalah hasil penulisan dari seorang doktor yea..KIB copy paste..Terima kasih atas perkongsian info yg sangat-sangat menarik..Doktor sendiri tidak mengalakkan sangat pengambilan dan bergantung kepada ubat-ubatan...penyembuhan adalah cepat tetapi lihat kesan sampingan jika diambil dalam masa yg agak lama.

Sharing is Caring..

Jom bertukar kepada sesuatu yg lebih semulajadi..Jika diamalkan ia menjadi "UBAT" dan insyallah anda dan keluarga kekal sihat..Insyallah dgn IZIN dariNYA..

Yang paling penting jg berhenti berusaha...dan jgn ada PUTUS ASA dlm kamus anda!! 

20 ciri orang MALAS..

Sekadar perkongsian..adakah kita tergolong diantara kenyataan dibawah...
Terus terang KIB cakap dan secara jujurnya mmg pernah dan sampai sekarangpun masih ada sikap2 mcm ni..
Jadi bila MALAS dah mula datang semula..cepat2 sedarkan diri...Kita ubah..
^__^
 
*** peringatan utk diri sendiri yg selalu lupa...
 
 
1. Sering memberi alasan apabila orang meminta bantuan.ermm..tgk keadaan kita masa tu gak..

2. Tidak pernah menghadiri mana-mana aktiviti sosial.dulu ya..sekarang dah rajin...:-)

3. Tidak pernah mengemas bilik tidur.ni kategori malas tahap gaban!!

4. Separuh dari masa banyak dihabiskan untuk tidur.aduhai..

5. Orang malas menutup kelemahan dengan selalu tampil cantik di depan orang, pakai minyak wangi sebotol, tetapi hakikat sebenarnya baju yang dipakai bertahun-tahun tidak dibasuh.ish3x...

6. Sanggup berlapar daripada bersusah payah membeli makanan atau memasak, kononnya diet.masa bujang2 dulu selalu..:-)

7. Setiap pagi wajah kamu ke pejabat atau kolej tidak pernah ceria. Asyik tidak ada mood sahaja.Ohh..yg ni..kadang2 jer..

8. Tidak pernah ada usaha untuk meningkatkan lagi diri untuk masa akan datang kerana merasakan apa yang ada hari ini sudah cukup dan terlalu selesa.Yg ni paling ramai..dulu KIB mcm ni..selesalah sgt kann..(tangan atas bahu)

9. Sanggup melakukan sesuatu tetapi malas untuk mengerjakannya.Ada gak..

10. Diberi kemudahan untuk melakukan sesuatu tetapi menganggapnya payah untuk mengerjakan.xbersyukur namanya ni..

11. Berpeluang/ada waktu untuk melakukan sesuatu tetapi mencari alasan untuk tidak mahu mengerjakannya.malas,malas,malas

12. Sering melakukan sesuatu tetapi mengatakan tidak boleh mengerjakannya.tidak yakin dgn diri sendiri..

13. Ditugaskan melakukan sesuatu tetapi menolak untuk mengerjakannya dengan berbagai alasan.nak seribu daya xnak seribu dalih..

14. Paling sedikit berbuat sesuatu tetapi mengatakan telah sangat banyak melakukannya.rasa diri dah hebat sgtla tu..berkira2..

15. Bercakap besar/lebih tetapi satu pun tidak di amalkan.cakap xserupa bikin..

16. Orang malas tidak suka menjaga pernampilan diri.ini xhargai diri sendiri..

17. Semua kerja yang dilakukan tidak sempurna.no body's perfect..sekali sekala silap xper..

18. Suka megharapkan orang lain melakukan kerja.dah tau cuba elakkan dgn org mcm ni..

19. Suka mengarah.BOS!! vs Pemimpin = memimpin..

20. Menunjukkan muka yang masam apabila ditugaskan membuat sesuatu.jatuh xikhlas dah tu..

My first preggy..!!

Setiap wanita mempunyai pengalaman yg berbeza semasa first preggy...
Even saya sendiri mengalaminya..
Memang get really excited bila dpt tau..benih suami yg tercinta sudah mula bercambah dalam rahim kita..
Ketika itu pelbagai perasaan timbul..
Maklum first preggy membuatkan kita bertanya macam-macam pd doktor..
Sampaikan doktorpun dah xlarat nak jawab setiap soalan kita kan..^__^

Dan bukan doktor jer kita tanya..pengalaman orang lain yg pernah mengandungpun kita nak tau gak..
Sebab mende yg sama ni berlaku pd KIB..
Alhamdulillah..my first preggy tidak mengalami morning sickness seperti kebanyakan ibu ibu mengandung yg lain...malahan selera makan.. double thumbs up!!

Permulaan preggy sememangnya doktor sgt2 mengalakkan kita makan sejenis vitamin yg dinamakan FOLIC ASID..Ia banyak membantu dari segi perkembangan otak bayi sehingga usia kandungan mencapai 3 bulan..Yes..mmg masa ni KIB ikut gila2 pesanan doktor...hihih

Walaupun bekerja sebagai pembantu klinik..KIB tidak bergantung sangat pd ubat ubatan masa tu..
Cuba jugak nak ambil susu ANMUM..
Masa tu cium baupun tak lalu...uwekkksss..bukan muntahpun..cuma mmg xtahan betul dgn bau susu tu masa tu...
After 3 months preggy tu mmglah doktor akan suggest kita ambil supplement iaitu dinamakan OBIMIN sejenis vitamin berwarna merah jambu yg mengandungi pelbagai sumber vitamin didalamnya..

Yes..KIB ambil..dan akibatnya my selera makan bertambah-tambah..Dahlah mmg takde problem morning sickness...mmg makan tu takde masalah lah katakan..Bagi sebiji honeydew pun boleh habiskan sorang2...lepas makan nasi..cari MCd...aduss..kuatnya makan!!! Baru sebulan mengamalkan my weight naik mendadak giless..heheh
Sbb kenaikan berat semasa mengandung ni seelok-eloknya naik 1 kg setiap bulan..dan tidak lebih 10kg semasa berat terakhir sebelum bersalin..dan KIB mmg terlebih sudahh...sampai tahap over weight!!!
kemudian doktor suruh stop..ialah diapun pesan..klu selera makan OK buat apa nak amik supplement..Sbb supplement tu selalunya diberi kepada mereka utk mengembalikan selera makan...
Then..KIB pun stop dan alhamdulillah my last weight before delivered Shasha Zulaika was 86kg!!!
Mmg KIB agak "godang" bila preggy...before preggy 60kg jer...
Dan KIB also mempunyai masalah seperti kencing kotor, kaki gajah..hahah..
Kuat berjalan sgt...masa ni..

Setiap orang mempunyai pengalaman yg berbeza semasa menghadapi cahayamata pertama..Ada yg agak mahukan terbaik sampai mcam2 yg dimakannya..kononnya nak bagi baby kulit cantik laa..baby cerdik laa..macam2 laa..
Kita cuba lihat zaman mak-mak kita dulu..tanya mereka..apa yg mereka amalkan semasa mengandung..Lihat shj zaman masa nenek moyang kita makan ubi kayu dan minum air kopi..
Alhamdulillah, sihat jer anak2 mereka..malahan ada yg dah jadi pemimpin negara..^__^
Ini sekadar pendapat KIB...

Zaman dahulu kita tak jumpa ubat ubatan moden ni..Yg ada utk mereka amalkan adalah MADU dan SUSU KAMBING, SUSU UNTA dan SUSU SOYA..
Dan sekarangpun kita dah banyak dimomokkan dgn perubatan moden ni..
Sampai kita terlupa ada yg lebih semulajadi tanpa mendatangkan kemudaratan..
kerana kita sendiri dah terlalu lama di'modenkan dgn ubatan ni..jadi bila nak kembali kepada something yg lebih selamat dan semulajadi..kita jadi was2..
Sampai ada yg mempersoalkan..xper ke amik madu dan susu kambing semasa preggy??!! panas ke??!! baby ok ke??!!
My second preggy mmg KIB amalkan EGNIUS dan AMAZING..
This is not nak selling this product..but KIB bercakap berdasarkan pengalaman...and KIB should share this info..
Nothing happen to me and my second baby masa amalkan..alhamdulillah..
Coz KIB believe in this "MAKANAN MENGIKUT SUNNAH NABI"
If something happen..bukan salah mende yg kita amalkan..exspecially this 2 amazing product..
U must percaya tentang takdir..and also rezeki..
Jika Allah berkehendakkan ia terjadi..pasti terjadikan...
Sbb masa my third preggy my baby kena JAUNDICE jugak..itu semua kuasa Allah kan...DIA menguji kita..
But KIB tak salahkan produk..sbb its our responbility amalkan something really good to our body..
Insyallah my fourth preggy..akan datang yea...KIB still nak amalkan SET ketika hamil ni...
sbb segala2 yg berlaku atas izinNYA..right?!! \
So..KIB suggest sangat2 mom's kat luar sana amalkan...
NATURAL is better...

 
Need this natural supplement for you and baby...
Give me a call or msg....
Kak Ina Bidadari 012-3171593